Team building taï chi chuan (Paris / Lille)

Régénérez le capital bien-être de votre entreprise en conviant vos équipes à un team building Taï Chi Chuan en entreprise. Accordez-vous un temps de relaxation et de détente pour recharger les batteries.

Dérivé des arts martiaux traditionnels, le Tai Chi Chuan est une discipline chinoise ancestrale considérée comme un art martial souple dans le sens où il n’appelle pas à la force musculaire par à-coups. Une séance de Tai Chi Chuan en entreprise se compose donc d’exercices de respiration, de mouvements circulaires continus et de figures dynamiques visant à harmoniser le corps et l’esprit.


Le temps d’une pause de relaxation, le Tai Chi Chuan revitalise la motivation de vos équipes : réduction du stress, amélioration de la concentration et de la mémoire, meilleure conscience de soi et de son entourage. Il est même prouvé que la pratique du Tai Chi Chuan prévient l’apparition de certaines maladies et entretient la longévité de ses adeptes.

Lors d’un séminaire, une séance de Tai Chi Chuan permet d’offrir à vos équipes une pause détente favorable à l’écoute et à la dynamique de soi et du groupe. Relaxés et tonifiés, vos collaborateurs pourront aborder leur réunion ou session de travail l’esprit serein.

 

Composé de plusieurs moments clés : prise de conscience, exercices, d’harmonisation collective, cet atelier Taï Chi Chuan est également étonnant par la sensation de cohésion qu’il offre !

Grâce à notre atelier de team building Taï Chi Chuan, transposez vos apprentissages en réflexes quotidiens en adoptant la respiration, les gestes et les postures appropriés dès que le besoin se fait sentir, afin de préserver votre bien-être au travail.

Ce team building Taï Chi Chuan pour entreprise est idéal pour :

  • Prendre conscience de son corps
  • Harmoniser les équipes
  • Améliorer le bien-être au travail et dans la vie de tous les jours

 

Fan des team building relaxation et bien-être pour entreprise, pensez aussi au team building yoga du rire ou au team building yoga en entreprise pour votre séminaire d'entreprise !

  • À partir de 5 personnes
  • À partir de 30 minutes
  • Extérieur, Intérieur
  • Accessible à tous
  • Français, Anglais
  • Matin, après-midi, soirée
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